বসন্ত বরণের সঙ্গেই আসে ভালোবাসা দিবস। এই দিনগুলোর জন্য আমাদের অপেক্ষা থাকে সারা বছর।
ত্বকের যত্ন নেওয়া সবার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের তাপ থেকে ত্বক রক্ষা করতে প্রতিদিন সানব্লক ব্যবহার করতে হবে। গরমের সময় আমাদের ত্বকের যত্নে অনেক বেশি সচেতন থাকতে হবে। আসুন বিস্তারিত জেনে নিই-
সারাদিনের রূপচর্চা
সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি তবে ত্বক সুন্দর রাখতে এই ব্যস্ততার মধ্যেও কিছুটা সময় ত্বকের জন্য ছাড়তে হবে।
সকালে ঘুম থেকে উঠেই ত্বকের ধরণ অনুযায়ী টোনার দিয়ে বাড়তি তেল পরিষ্কার করে নিন
শসার রস, গোলাপজল ভালো প্রাকৃতিক টোনারের কাজ করে
যেখানেই যান না কেন, বাইরে বের হওয়ার সময় সানব্লক ব্যবহার করুন
রোদে বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে সানব্লক ক্রিম মাখুন
সানব্লক ক্রিম লাগানোর ১৫ মিনিট পর প্রসাধনী ব্যবহার করুন
সানব্লক ক্রিম ৩ ঘণ্টা পর্যন্ত রোদ থেকে ত্বকের সুরক্ষা করে
দিনে অবশ্যই পানি দিয়ে কয়েকবার ভলোভাবে ত্বক পরিষ্কার করুন
করোনা থেকে বাঁচতে বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করুন
ফুলহাতা পোশাক পরুন
করোনার ভয়ে পার্লারে গিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করতে না চাইলে, বাড়িতেই কাঁচা দুধ, শসার রস ও লেবুর রস এবং ময়দা দিয়ে মাস্ক তৈরি করে মুখ, হাত, পা ও গলায় মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন
ত্বকের ধরণ অনুযায়ী মধু, লেবুর রস, ডিমের সাদা অংশ দিয়ে মাস্ক সপ্তাহে দুই দিন ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন
রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ফেস টোনার এবং কটন দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।
এছাড়াও প্রচুর পানি খেতে হবে, ফল এবং ফলের রস নিয়মিত খান। আর এভাবে প্রতিদিন ত্বকের যত্নে কিছুটা সময় বরাদ্দ করুন। এতেই সবার চোখে হয়ে উঠবেন আরও সুন্দর।
বাংলাদেশ সময়: ১৬১২ ঘণ্টা, ফেব্রুয়ারি ০৪, ২০২১
এসআইএস
