টনসিলের ব্যথা হলে প্রাথমিকভাবে ঘরেই যা করতে পারেন:
আদা অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল, অ্যান্টি ইনফালামেন্টরি সমৃদ্ধ। তাই সংক্রামণ ছাড়াতে বাধা দেয়।
টনসিলে সংক্রামণ রোধ করে গলা ব্যথা কমাতে শুরু হালকা গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে কুলকুচি করুন। লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে যায়।
এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু, সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। চায়ের মতো পান করুন। টনসিলের সম্যসা দূর হবে।
টনসিলের ব্যথা হলে ঠান্ডা জাতীয় খাবার (ঠান্ডা পানি, কোমল পানীয় ও আইসক্রিম খাওয়া যাবে না। এছাড়া হাঁচি দেওয়ার সময় বা নাকের পানি মুছতে রুমাল বা টিস্যু পেপার ব্যবহার করুন।
বেশি ব্যথা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১১১৪ ঘণ্টা, মে ০২, ২০২০
এসআইএস
