চলুন নিয়ম জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন সুগন্ধী ইয়োগা চা:
উপকরণ
২ কাপ চায়ের জন্য -দেড় কাপ পানি, এক কাপ দুধ, এলাচ ২টি, লবঙ্গ ২টি, মধু এক টেবিল চামচ, কালো গোলমরিচ ২-৩টি, আদা কুচি আধা চা চামচ। গ্রিন টি-প্রয়োজন মতো।
প্রাণালী
প্রথমে একটি প্যানে পানি চুলায় দেবেন। এবার আদা কুচি, এলাচ, লবঙ্গ ও কালো গোলমরিচ দেবেন। এরপর পানি ৫ মিনিটের মতো ফুটিয়ে গ্রিন-টি দেবেন। চায়ের রং হলে নামিয়ে নিন।
এবার পছন্দমতো দুধ আর মধু মিলিয়ে গরম গরম পান করুন সুগন্ধী ইয়োগা-চা।
বাংলাদেশ সময়: ১০৫৫ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৯, ২০১৯
এসআইএস
