•    ওজন অতিরিক্ত কম মানে বোঝাই যায় খাবারের প্রতি খুব একটা আগ্রহ নেই। তবে সঠিক ওজন ও সুন্দর ফিগার চাইলে পরিমিত পুষ্টিকর খাবার

তৈরি করা খুব সহজ:  উপকরণ ঘন দুধ ৩ কাপ, চিনি ১ কাপ, ডিম ৫টি, এলাচ গুঁড়া ২টি, ক্রিম ২ টেবিল চামচ। প্রণালী  ১ লিটার দুধ জ্বাল দিয়ে ঘন

সব কিছু সামলে নিতে শুধু খাবারের অভ্যাসটা ঠিক রাখুন। স্ট্রেস দূর হবে, অসুস্থও হবেন না, থাকবেন ফিট এবং সুস্থ। সঙ্গে বোনাস হিসেবে আয়ু

চুলের সৌন্দর্য আর যত্নের জন্য প্রথমে প্রয়োজন সঠিক শ্যাম্পু। সব ত্বকে যেমন এক কসমেটিকস সহ্য হয় না। চুলের জন্যও এই কথা, চুলের ধরনের

  ধোঁয়া ও ধুলার জন্য আমাদের ফুসফুসে প্রদাহ হতে পারে। এতে করে ধীরে ধীরে ফুসফুসের কোষগুলো অকেজো হতে থাকে। ফলে অল্প পরিশ্রমেই

•    নারী বা পুরুষের মুখমণ্ডলের আশপাশের তিল থাকলে তারা সুখী হয়  •    মুখে তিল থাকলে ধনী হন •    কানে তিল থাকা

শীতের পার্টিতে জমকালো লুক চাইলে, জমকালো পোশাকের সঙ্গে অভিজাত র‍্যাপ বা শ্রাগ নিয়ে নিন। সঙ্গে পরুন পছন্দের হাই হিল। কানের টপ, আর

উপকরণ স্প্যাগেটি- ১পাউন্ডের প্যাকেট (বাজারে বা সুপারশপ গুলোতে পাবেন, প্যাকেটের ইনস্ট্রাকশন পড়ে সেদ্ধ করুন), গরুর মাংসের কিমা এক কাপ,

আর তার জন্য বিশেষজ্ঞেরা পরামর্শ দেন কাউন্সেলিং করানোর। আজকাল বিভিন্ন দেশে প্রি-ম্যারিটাল কাউন্সেলিং বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। 

ভারতের মণিপুরের মুখ্যমন্ত্রীর উদ্যোগ গ্রিন মণিপুর মিশনের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হিসেবে নিয়োগ পেয়েছে ছোট্ট এই শিশু। দেশটির সংবাদ

পেঁয়াজের কদর কি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে? চুল ঘন করতে অনেকেই পোঁয়াজের রস ব্যবহার করেন। এর বাইরেও পেঁয়াজ নানা ভাবেই উপকারী, আসুন

রয়েছে তো খুব সহজ উপায়, নিমিষেই দূর হবে মুখের ক্লান্তি। যদি থাকে ফেসিয়াল মিস্ট। একবার স্প্রে করে নিন, মুহূর্তেই সতেজতা ফিরে পাবেন। 

এই সমস্যায় ইউরিন করার সময় জ্বালা করে, পেটে ব্যথাসহ অনেক সময় ইউরিনের সঙ্গে রক্তও পড়ে। ইউরিন ইনফেকশন দেখা দিলে যা করতে হবে:   

উপকরণ   মটন কিমা- ১ কাপ, কাঁচা পেঁপে বাটা – ২ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ বাটা- ১ টেবিল চামচ , আদারসুনবাটা – ১ টেবিল চামচ, মরিচ গুঁড়া –আধা চা

কিটো ‍ডায়েটে ৭৫ শতাংশ থাকে ফ্যাট, ২০ শতাংশ প্রোটিন আর মাত্র ৫শতাংশ কার্বোহাইডেট। উচ্চ চর্বি গ্রহণের কারণে বিশেষত ঘি, মাখন এবং

কিন্তু কী আর করা, স্কুল-কলেজ-অফিস সবই যে সকালেই শুরু হয়। না উঠেও তো উপায় নেই। শীতের সকালে ঘুম থেকে সহজে ওঠার জন্য যা করা যায়:  •  

সতর্কতা •    শিশুকে নিয়মিত হাত ধোয়ায় অভ্যাস করান •    খাবার তৈরির সময় ডায়াপার পরিবর্তন ও নাকের সর্দি মোছার হাত পরিষ্কার

চকলেট খেতে ছোট-বড় সবাই খুব ভালোবাসে। আর ডার্ক চকলেট হলে তো কথাই নেই! ডার্ক চকলেটের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন:  গবেষকরা

যার অন্যতম বিবাহ বিচ্ছেদ। চলছে বিয়ের মৌসুম, এই সময়ে চার হাত এক হয় জীবনের পুরোটা সময় একসঙ্গে থাকার ইচ্ছা নিয়েই। তবে বাস্তবতা হচ্ছে

শোরুমটির উদ্বোধন করেন ব্র্যান্ডটির সিনিয়র ম্যানেজার মার্কেটিং- (এশিয়া সাউথ) তারানা আহমেদ এবং ম্যানেজার অপারেশনস-(বাংলাদেশ) আব্দুল